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13款女性排毒养颜美食

时间:2019-07-26  来源:养生餐饮

女人排毒养颜吃什么好呢?那么今天小编就给大家介绍13款女性排毒养颜美白食谱,即健康又美白。下面我们一起来了解下吧。

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1、胡萝卜炖牛肉

制法:将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中用大火煮开,加入调料改中火煮至熟软即可。

功效:降低体内汞浓度<手术治疗癫痫病效果好吗/p>

胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。

胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营陕西治疗癫痫病怎么选择医院养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。

2、补血红豆

功效:排水肿

红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹癫痫病济南哪家治的好果脸喔!

3、嫩肤猪脚汤

功效:增加肌肤的弹性

猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

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