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元宵吃汤圆 推荐5种汤圆的做法

时间:2019-10-23  来源:养生餐饮

导读: 元宵营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。汤圆是元宵节的传统食物,也是常见的热门食物,那么。中医怎样治疗羊癫疯元宵节汤圆怎么做呢?下面小编介绍各式馅料汤圆的做法。……

1、黑芝麻馅

材料:黑芝麻200克、化猪油(用黄油也可昆明市癫痫中西医结合医院以)30克、细砂糖适量。

做法:

1.将黑芝麻放入干净的锅中用小火炒乐山哪家医院看癫痫病最好香(注意不要炒糊了),做花生馅的话将花生炒熟或者用烤箱烤熟,去皮。

2.将炒香的黑芝麻和砂糖一起放入搅拌机搅拌干粉的容器中打成细末,图片用的是搅拌花生馅的图。

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3.将打好的黑芝麻末和熔化的猪油(常温也可)一起拌匀。

4.将拌匀的馅料放入保鲜盒中按平,冷藏成型即可。

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