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【阴虚内热表现都有哪些表现特征?要从什么开始调理】体征如何调理

时间:2019-11-14  来源:养生餐饮

阴虚内热在中医的概念范畴内,这是比较严重的情况,可是对正常的人体来说这并不是身体发热,而是体内的体质出现问题,这并不是和温度有关系的,人们也不会因为阴虚内热导致身体内部温度升高,这是由于身体的气血问题产生的症状表现,有少数的患者会伴有手心热,足心热,心中烦躁,喜欢吃冰冷的食物来调节身体,长时间会伴有睡眠不足,盗汗以及燥热的现象,严重的会出现头晕,心痛,周身无力,脸色也会变得很不好看,在平时可以通过用食疗的方法慢慢的调理,多吃一些温补的食物,达到修复的功效,防止病情一点点加重。

临床表现

阴虚内热型的十个症状:

1.手心热、足心热、不欲近衣被。

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2.心中烦热、思冷饮、冷食。

3.口干、口苦、咽干、恶心。

4.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。

5.发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)

6.出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)

7.头晕、心悸、周身无力、面色苍河南癫痫病的医院白。

8.大便干、小便黄或黄赤有热感。

9.脉细数、大数、弦数。

10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。

饮食调理

二:阴虚内热之人宜常吃下列食物

燕窝

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性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等,最宜食之。清代医家张璐说它能"调补虚劳,治咳吐红痰"。吴仪洛说:"燕窝大养肺阴,补而能清。"《本草再新》中也有"大补元气,润肺滋阴"的记载。

枸杞子

性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。

银耳

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性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。

西洋参

性凉,味甘微苦,能益气养阴,对气阴两伤之人最宜。《本草从新》说:"虚而有火者相宜"。《药性考》亦云:"西洋参补阴退热。"《增订伪药条辨》还说:"西洋参滋阴降火。"所以,阴虚或兼气虚,兼肺虚,或阴虚火旺者,食之最宜。阴虚之人忌吃人参,这是因为人参性温,有助火之弊,若改用西洋参,清补气阴,最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说:"西洋参,性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。"

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