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喝什么茶提高免疫力呢

时间:2019-11-28  来源:养生餐饮

每当在天气骤变的时候,有一部分人总是会受到病毒的侵害,患上感冒,但同时也会发生另外有一些人很少和病连感冒都很少,这是为什么呢?这只能说是身体素质上的原因了,别人的免疫系统更加的好,其实老是感冒也挺麻烦的,有没有办法提高免疫力呢?下面就来看看喝什么茶提高免疫力。

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其实您并不需要刻意去寻找一帖中药偏方,或许只要每天喝上5杯茶,不管是红茶或是绿茶,都能够提高你自己的免疫力。

这是因为茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原,这种物质也存在于某些细菌、肿瘤细胞、寄生虫和真菌中。由于平时喝茶时,人哈尔滨十佳癫痫医院体接触到烷基胺抗原,所以一旦含有这种物质的疾病来临,人体就能够抵抗。同时茶叶中也含有大量的氨基酸,这些都是人体提高免疫力的坚强后盾。

绿茶中富含多酚类等营养物质,使绿茶具有卓越的保健功能。这种多酚物质能刺激身体制造重要的抗氧化剂和解毒的酶,对病原菌及病毒的生长发癫闲病人忌吃的水果育起抑制作用;绿茶中还含有鞣酸,能杀灭多种细菌。

另外,研究表明,长期坚持每天饮用5杯以上绿茶,对于抗感染性的疾病与提高免疫力,具有显著的效果。这是绿茶中富含维生素C的缘故绿茶中维生素C的含量比红茶、青茶等茶类的含量都要高,而维生素C可增强机体对慢性传染病的抵抗孩子睡觉抽搐力。

上面给大家说了喝什么茶提高免疫力,其实红茶和绿茶都是可以的,只是绿茶更为合适吧,没有想到中,原来喝茶竟然能提高免疫力,小小的茶叶真的是一个神奇的东西了。不光如此,茶叶所含的物质,还能帮助女性朋友们抗氧化和减肥了。  

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