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调节内分泌偏方 这样吃效果很不错

时间:2020-01-13  来源:养生餐饮

  调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯。如果内分泌失调会导致很多不良的病症。那么,我们平时应该怎样进行调节呢?调节内分泌有什么好用的偏方?赶紧来一起看看吧!

  调节内分泌偏方

  桃花猪蹄粥

  原料:桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳银川癫痫重点医院米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

  做法:将桃花焙干,研成细末备用。淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。

  香附鸡

  原料:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。

  做法武汉癫痫病治疗先进医院:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。调节内分泌失调食疗方其实只是一种辅助的作用,如果真的想要自己内分泌正常的话,最好从生活的诸多方面来调节,全面入手才可能调节好,平时保持良好的生活习惯和平静的心情。

  葛根粥

  原料:葛根粉100克,小米50克。

  做法:先将小米洗净,加水熬成粥,然后加入用净水癫痫病患者怎么治疗才好呢调匀的葛根粉,边加边搅拌,煮沸即成。

  葛根玫瑰花茶

  原料:葛根5克,玫瑰花2克,红茶1克,红花1克。

  做法:将原料混合后,用沸水冲泡,加盖闷5分钟即成。

  牛肝粥

  原料:牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米1福州去哪看癫痫#!好00克,加水2000毫升。

  做法:煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。

  结语:通过以上的几种偏方,相信广大的读者朋友们的都有了一定的了解以及一定的认识。所以,如果你想用以上推荐的偏方来进行调节内分泌的话!不失为一个不错的选择哦!赶紧动手试试吧!

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