您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

夏季健康吃冷饮记住6招

时间:2020-05-19  来源:养生餐饮

1、中午是吃冰最佳时机

真的要吃冰,就选阳气最盛武汉癫痫的治疗医院的时刻!

中午时段不仅是一天中阳气最盛,也是人体阳气最旺、比较容易的时间,因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。

2、饭后一小时才吃冰陇南癫痫病医院哪里好 ong>

清凉的冰品一下肚,首当其衝的就是消化系统,所以空腹时不宜吃冰,也不适合边吃饭边喝着冰饮料,应该在吃饱饭之后,至少相隔一小时再吃冰,避免短时间内一冷一热刺激肠胃。

绵阳哪个医院治癫痫eft;">3、细细品尝、慢慢吞

如同吃饭要细嚼慢咽,才能帮助消化,吃冰当然也不能狼吞虎咽。冰品入口后,可以先含在嘴巴前端,等冰溶化、接近体温再慢慢吞下,以免太刺激咽喉、道。

癫娴病人喝什么牛奶好 nt:2em;text-align:left;">4、先吃配料再吃冰

在冰品种类的选择上,可以尽量选择吃有配料的,然后先吃配料再吃冰,可以让冰融化一些,也能让身体循序渐进的适应冰品的温度。

上一篇: 没有了

下一篇: 甲型流感早期似普通流感