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艾叶红花泡脚可助治脚气

时间:2020-05-19  来源:养生餐饮

艾叶红花泡脚好处真多

寒冬,体质较弱和患有慢的市民可采用中草药泡脚,既又驱寒。专家说“体凉”,主要原因是人体的血气供应不足。因此,冬天用红花艾叶泡脚有很聊城哪家医院专治疗癫痫好的保健效果,既温暖全身,还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到,价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚。

具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。三岁以前抽搐吐白沫正常吗将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。

泡脚要对症下药

其实,针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴,它又被称为“静坐着的运动”。 专家还建议有哪些癫痫病医院?,如果根据自己身体状况,在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾病、治疗疾病能起到很好的辅助作用。如患有的人,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;患有、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝;的女性,或者脚干、的人,用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时,如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等,都具有解乏、活血的功效。

绍兴那个医院治癫痫好t-indent:2em;text-align:left;">泡半小时最合适

据调查,将20位经常的运动员进行中药泡脚实验,第一组每晚睡前只进行简单的温水洗脚;第二组睡前温脚30分钟;第三组睡前中药泡脚30分钟,隔日进行;第四组每晚中药泡脚30分钟。结果显示,第四组缓解疲劳的效果最好。

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