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提醒 4种食物祛暑泻火养生又防病食疗养生

时间:2020-07-28  来源:养生餐饮

导读:提醒 4种食物祛暑泻火养生又防病,炎热夏季的酷暑难耐,已让很多人承受不起,再加上“桑拿天”就要到了,那份武汉看癫痫病去哪家医院闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很重要,中医说常吃4种食物,能够有效的帮助你泻火祛暑。

绵阳正规治疗癫痫专业医院在哪4、甘蔗清凉利尿

功效:性味甘平,可利尿、清热、止渴,改善肺热和心烦。

这样吃:20克绿豆、洗净,癫痫病发作时患者是否有意识加400ml水,以大火煮开后转小火,煮40分钟至软烂后熄火,将汤倒掉,再将绿豆加500ml甘蔗汁即可,可利尿、消暑解毒,另有助改善便秘、肺热型常会有的喉咙痛痒和咳嗽等。癫痫病的饮食应该注意哪些p>

小编提醒:甘蔗成分为醣类,要注意甜分,热量约1碗饭,糖尿病或体重过重者,当天饭量应减少1碗。

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