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成人做眼保健操一样可护眼 –

时间:2020-09-16  来源:养生餐饮

专家表示,按摩穴位缓解眼疲劳还是很有好处的,尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。

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白领干眼症患者逐渐增多 http://www.diaruo.cn

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沈阳市第四人民医院眼科副主任皇甫小瑾介绍,近年来干眼症患者逐渐增多,而且其中不少人都是年轻人。过去被看作老年病的 干眼症 正普遍发病于青年人当中,年轻白领患 干眼症 的越来越多。如果 干眼症 发病后长期得不到治疗,很有可能发展成为其他眼疾,如常见的退化性眼疾白内障等。 癫痫真能治好吗保健养生网

而患病的主要原因就是眼睛过于疲劳,加上每天盯着电脑屏幕,造成眨眼次数减少,影响到泪膜的功能,久而久之,眼睛逐渐变得干涩,经常有异物感和刺痛感, 干眼症 就此形成了。 本文来自织梦

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记者随机调查了十几位白领人士,大多数人对眼保健操很不以为然,很多人认为 这么大年纪了,再做眼保健操显得挺幼稚的,有时间自己揉揉就行了。 也有人认为已经成年了,眼睛的(近视)水平也就那样了,做不做眼保健操根本没什么作用。 保健养生网

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辽宁中医药大学路力为教授认为,眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。建议学生和长期对着电脑工作的人坚持做眼保健操。http://www.diaruo.cn

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