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晕车的自救措施 酸味食物有效防晕车 晕车药什么时候吃 晕车呕吐可按内关穴 -

时间:2020-10-17  来源:养生餐饮

2017年01月31日15:24 编辑:传奇养生网

晕车是很多人都有的毛病,程度也有轻重之分,很多人都知道吃晕车药,那么晕车药什么时候吃有效果呢?晕车呕吐可按内关穴你知道吗?试试吧。

晕车药什么时候吃?

口服晕车药吸收一般较快,建议在乘车前半小时至1小时服药。晕车贴需要经过皮肤吸收,速度较慢,应该至少在上车前1小时使用。大部分晕车药都能维持较长时间,如果因为用药太早或太晚,不在药物起效时间,可能上车后还会晕。这时不应再加用药物,因为晕车药常见的不良反应是头晕、头痛、心悸、口干、胃肠道不适,过量用会增大出现这些症状的风险。

需要注意的是,某些晕车贴药效可维持2~3天,乘车结束后应及时取下,否则也可能出现不良反应。多数晕车药对儿童神经系统发育有一定影响,最好不要轻易给他们吃,而是通过控制饮食、保持通风、分散注意力等方式预防儿童晕车。青光眼等眼病患者用晕车药后眼压易升高,也应慎用。

如果用晕车药后感觉胃肠不适,不要轻易加药,如下车后仍感到不适,可在医生指导下服用止吐药。

晕车呕吐可按内关穴

内关穴属于手厥阴心包经,始于胸中,出属心包经,下行至横膈膜,按揉内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。内关穴,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。将食指和中指并拢,中指放在另一只手腕横纹上,这时食指和手腕交叉点的中点,就是内关穴。按揉内关可治手臂孩子惊吓癫痫能好吗?疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胸肋疼痛、心悸气短、哮喘发作、脘腹疼痛、恶心呕吐、呃声频作、妇人痛经、精神异常等多种病症。

哮喘急性发作按揉内关可稳定情绪,缓解支气管平滑肌痉挛,从而控制哮喘。

阵发性心动过速心率突然增至每分钟120次以上,患者自觉心悸、眩晕、头昏眼花等。按揉内关可使心率迅速下降到正常范围。

心动过缓每分钟心率在40~60次以内,患者自觉头晕、胸闷、心悸、气短。按揉内关同样可使心率增加到正常范围,显示对心率有双向调节作用。

心绞痛当心绞痛发作时,若身边无药无针可同时用力按揉两侧内关,本法能使心绞痛很快缓解,达到力挽狂澜的目的。当然,在化险为夷之后,应该积极诊治原发病,以防再次发作甚至出现意外。

高血压舒张期血压升高的患者,伴有头昏、头胀、头痛、项强、胸闷、胸痛等症状,用力按揉两侧内关可缓解血管平滑肌痉挛,从而使舒张压下降。当然,在解除燃眉之急后,应该积极诊治原发病。

胸胁痛同时用力按揉两侧内关穴配合局部推拿按摩,能迅速消除局部疼痛。

预防晕车的妙招

1、乘车前1小时左右,将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芬芳味的油雾。

2、将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

3、尽量坐在车厢、机舱的前部中心,可因受震荡较少而减轻发病症状。

4、饮食不宜过饱,束紧腰带,减少腹中脏器的震惊,亦有助于减轻症状。

5、将鲜姜片随癫痫病医院有哪些治疗方法时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定最好。

6、乘车前喝一杯加醋的温开水。7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

很多人都会有晕车的状况,这是个很让人头痛的问题,那么晕车的自救措施有哪些呢?怎么样才能防止晕车,小编告诉大家酸味食物有效防晕车。

晕车的自救措施

1、乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。

2、感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。

3、也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。

4、药之时,可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。

5、无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。

酸味食物有效防晕车16种方法预防晕车

为什么会晕车

癫痫广西哪家医院好> 据研究表明,人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分,其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激,具有调节身体平衡感受的能力,它经前庭神经与中枢神经连接。当交通工具发生旋转、启动或刹车,晃动、颠簸、电梯升降时,都会使人出现恶心呕吐,头晕冒冷汗等症状,我们称之为“晕车”。

防治晕车

1、酸味食物:坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物,一些小零食,如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食,可以在车上当零食吃,酸味食物会缓解晕车的症状,而蜜饯类小零食可以分散注意力。

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2、乘车前进食不过饱或过饥。

3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。

4、可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。

6、平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。

7、乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的陕西最好癫痫医院哪家档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。

8、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。

9、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

10、按膻中穴,位置:在体前正中线,两乳头中间。

11、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

12、醋饮:在搭车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下,可以避免坐车途中晕车。或者用小喷瓶装一些白醋水,当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内。

13、鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

14、酒精:坐车前适量地喝一点酒,催眠大脑,让你在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡着了,如此一来,就能逃过晕车的症状。

15、薄荷:用薄荷泡茶带上车饮用或者随身携带薄荷油,当晕车发作的时候,可以在舌头上滴一滴薄荷油,便可缓解晕车的症状。

16、听音乐:戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映。

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