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墨鱼汤的做法―香菇木耳墨鱼汤 教你做墨鱼扇贝黑白粗圆面 -

时间:2020-10-17  来源:养生餐饮

2016年05月07日17:02 编辑:老中医

  1. 在一只大煎锅中加热橄榄油,加入大蒜,中额叶癫痫怎么治疗小火加热并搅拌2分钟至开始变色。加入250克欧芹、切碎红辣椒和一大撮盐,炒香后加入酒直至沸腾。倒入墨鱼翻炒,盖上盖小火炖30分钟左右直至变软。大锅内放盐水煮至沸腾,下面条煮5分钟至略有嚼劲盛起沥水。

  2. 在煮面条的同时,在墨鱼中加入帘蛤、贻贝和扇贝。盖沈阳去哪治癫痫,治疗医院这样选上锅盖,高温加热3分钟直至贝类开始开口。取下锅盖继续加热4分钟至完全开口、汤汁略收。加入面条、腌红椒、柠檬汁和剩余的60克欧芹,中火加热,翻炒3分钟直至面条均匀裹上汤汁。加少量盐调味,盛至浅盘中即可。

  配酒:

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  小贴士

  癫痫发作时如何救治我国古代文献中记载;墨鱼肉具有养血滋阴,益肾通气的功效。其味甘咸性平,可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。一般人皆可食用。最适合女性食用。香菇有健脾胃,益气血,益智安神,美容排毒,改善大便秘结;黑木耳是很好的排毒食物。此汤排毒养颜补养气血。

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