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海参肽对健康9大作用逐个数 陆有人参,海有“海参” -

时间:2020-10-17  来源:养生餐饮

2016年05月08日17:17 编辑:老中医

  海参体内营养丰富,含有蛋白质86.43%,碳水化合物4.8%,脂肪0.27%,灰分4.45%,钙0.118%,磷0.34%,铁0.0014%,此外,还富含多种维生素,故有补肾、补血之功效,是一种良好滋补珍品。

  俗话说:“陆有人参,海有海参” 。海参是名贵的珍馐海味,呼和浩特癫痫的专科医院性温,味甘微咸,功能补肾益精,生肌止血,名列于八大海珍之中。其肉色青润,质地细嫩,含有高级蛋白质及人体所必需的多种矿物质和维生素。很早以前,海参就被人们视为滋补珍品。现代营养学研究表明,海参是高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养食品,含蛋白质、钙、磷、铁、碘和多种维生素,其矿物质含量也很高。每百克干品含蛋白质76.5克,脂肪1.1克,糖类13.2克,钙、磷、铁、碘等有益矿物质4.2克。海参是唯一不含胆固醇的动物性食品。海参还具有较高的药用价值,据药书记载,海参能补肾益精,对治疗肺结核咯血、再生障碍性贫血、糖尿病等都有一牡丹江治癫痫病医院哪家专业定疗效。在过去的30年中,先后有中医提出以海参单用或组方治疗肿瘤、再生障碍性贫血和糖尿病取得良好效果的报告。海参体内含有一种酸性粘多糖,对恶性肿瘤的生长、转移具有抑制作用,因而受到人们青睐。

  美容抗衰老:医学美容与营养学家发现,海参中含有 SOD 等多种抗衰老成分,有效清除细胞内的氧自癫痫能手术治疗吗?由基,淡化色斑、恢复细胞再生能力。硫酸软骨素是皮肤结缔组织的重要成分,它对保持皮肤含水量、增强皮肤弹性、减少褶皱非常有效,故可美容养颜。

  恢复体力:当你大量运动或重体力劳动后,海参能迅速的恢复体力,抗疲劳。医学研究证明,海参对糖尿病人恢复体力,维护肌体平衡作用突出,其中谷胱甘肽在抗糖尿病方面作用明显。

  增强记忆:海参中含有丰富的牛磺酸等丰西安好的治癫痫的医院是哪家富的营养物质,对促进大脑等重要器官的发育具有重要作用。

  再生助长:当发生骨折或实施大型手术后,海参有助于增强细胞的再生能力,迅速弥骨、促进伤口愈合。

  抗疲劳:海参中丰富的活性营养物质具有良好的抗疲劳作用,增强细胞的含氧量,使得 耐受能力明显增强,体力消耗、大量运动后,进食海参可以迅速的恢复体力。

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