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职场白领眼部疲劳怎么办 哪些茶饮改善眼部疲劳

时间:2020-11-21  来源:养生餐饮

  在职场中,很多人都面临繁忙的工作,经常加班熬夜,使眼睛渐渐的失去了光彩。通常职场人士会感觉到眼部疲劳,那么,喝什么茶去除眼部疲劳呢?下面由眼部护理栏目小编来告诉大家一些缓解眼部疲劳的茶饮。

  1、蒲公英茶

  取蒲公英30g泡或水煎饮服。蒲公英杭州看癫痫病到哪家医院性味苦、甘、寒,入肝、胃经,能清热解毒,清肝明目。经常服用此茶,可散结消肿,清热解毒,清肝明目。可以常服,每曰2次,饭后饮用。

  2、鸡肝菊花茶

  鸡肝一付,菊花三钱。将菊花用纱布保好,鸡肝洗净后和菊花一同放入汤锅中,加入适量的水。开中火将水烧开,再转小白银癫痫病小儿医院火慢慢煮半个钟头,待鸡肝熟后,加入少许调味盐既可关火。

  3、枸杞子茶

  枸杞子三钱,泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾,有明目的,常喝可以有效的改善眼睛干涩,疲劳的症状。

  4、决明子茶

  取决明子25g泡茶癫痫病吃什么药会好呢饮用。决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的,若有便秘的人可以在晚餐之后饮用,对于治疗便秘有很好疗效。

 

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